На этой странице вы сможете найти полезную информацию при планировании беременности, а также при введение беременности. Будет выставляться информация из личного опыта, опыта пациентов и из книжных ресурсов корейский профессоров, а также интернета.

Ну, что начинаем наш путь...

Подготовка к ЭКО

Подготовка к процедуре ЭКО
Проверьте свой вес. Избыточный вес или дефицит веса могут значительно снизить влияние медикаментозной терапии на Ваш организм и он может вообще не ответить на стимуляцию. Измерьте Ваш вес в килограммах, деленный на Ваш рост в метрах в квадрате. Это соотношение называется индексом массы тела. Если Ваш индекс массы тела ниже 19 кг/м2 или выше 30 кг/м2, то Вам рекомендуется отложить лечение методом ЭКО до тех пор, пока Ваш вес не окажется в этих пределах. Удостоверьтесь, что превышение веса, особенно если оно значительно, не связано с сахарным диабетом, эндокринными заболеваниями. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения. В некоторых случаях беременность может быть противопоказана.
Старайтесь вести активный образ жизни. Женщине не следует интенсивно заниматься спортом в период лечения методом ЭКО. Легкие упражнения по 20-30 минут 3-4 раза в неделю рекомендованы обоим супругам, чтобы улучшить общее состояние здоровья и помочь справиться со стрессом в ходе обследования и лечения.
Для повышения эффективности наступления беременности уже перед первой попыткой ЭКО необходимо провести на первый взгляд простые мероприятия, которые тем не менее требуют самоорганизации и отказа от вредных привычек.
Злоупотребление алкоголем однозначно сказывается на количестве вырабатываемых сперматозоидов и их подвижности. У женщины злоупотребление алкоголем в ранний период имплантации и беременности подвергает плод воздействию вредных токсинов, которые могут привести к развитию патологии плода, именуемой алкогольным синдромом плода.
Бросьте курить. Химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, оказывают вредное воздействие как на сперму, так и на яйцеклетки. Курильщикам требуется на 30% больше времени, чтобы зачать естественным путем, а некоторые исследования показали, что курение женщины снижает вероятность наступления беременности после ЭКО на 50% в каждом лечебном цикле из-за сниженного ответа на стимуляцию и более низкого процента оплодотворения.

Придерживайтесь принципов здорового питания. Питание должно быть разнооб-разным, богатым витаминами и белками, с умеренным содержанием жиров и углеводов. Строгие и моно- диеты противопоказаны. Старайтесь избегать употребления в пищу генномодифицированных продуктов, а также продуктов с большим количеством пищевых добавок «Е». Накапливаясь в организме, они могут привести к ухудшению здоровья, аллергиям и бесплодию. Кофе рекомендуется не более двух чашек в день.
Принимайте витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для беременных. Как альтернативный вариант, начните прием фолиевой кислоты в количестве 400 микрограмм в день за 3 месяца до зачатия и 3 месяца после него. Это снизит риск возникновения дефектов нервной трубки плода. Также надо принимать йодид калия и витамин Е в небольших дозах за месяц до начала программы ЭКО. Избегайте приема лекарственных препаратов, противопоказанных при беременности.
Избегайте горячих ванн, бань и саун.

Проверьте, имеется ли у вас иммунитет к краснухе. При отсутствии иммунитета необходимо сделать прививку, так как, если вы заболеете краснухой в период беременности, у ребенка после рождения могут развиться проблемы со слухом и отставание умственного развития.
Если у вас имеются серьезные хронические заболевания, не забудьте сообщить наблюдающему вас в связи с этим заболеванием специалисту о том, что вы планируете беременность, чтобы он мог оптимизировать или изменить назначаемое вам лечение с учетом данного обстоятельства.
Половые контакты. Характер половой активности может оставаться прежним. Но за 3–4 дня до пункции фолликулов и ЭКО нужно воздержаться от половых актов с целью «накопления» достаточного количества спермы. Длительность воздержания не должна превышать 5 дней, т. к. сперма будет «старой». Половые контакты не рекомендуются после ЭКО до тестов на беременность. Обоим супругам следует избегать случайных половых связей, а если при обследовании будут обнаружены половые инфекции, то потребуется их лечение и последующие половые контакты должны проходить с презервативом. В период стимуляции овуляции из-за увеличения яичников возможна болезненность во время полового контакта.

Рекомендуемые витамины докторами
Кангсо Миз Меди

6 способов улучшить качество сперматозоидов:

При причинах неясного генеза и отсутствия варикоцеле, если концентрация и подвижность сперматозоидов занижена, а также большое количество аномальных сперматозоидов, в таком случае можно улучшить качество сперматозоидов путем введения здорового образа жизни и приема витаминов.

Что является основными способами, чтобы улучшить качество сперматозоидов?

1. Запрещается прием алкоголя и курение.

2. Умеренное занятие спортом и полноценный сон

3. Зпрещается посещать сауны (способствующие нагреванию)

4. Носить вещи, которые хорошо пропускают воздух.

5. Нельзя ложить на ноги электрические приборы.

6. Рекомендуется прием антиоксидантов.

Витамины для мужчин:

Врачами клиники Миз Меди для улучшения качества сперматозоидов рекомендуется прием препарата PROFERTIL. Курс приема 3 месяца.

Рекомендуется: с диагнозом варикоцеле, инфекционное поражение, гормональное нарушение и при аспермии (азооспермия).

Результат: улучшение подвижности, морфологии (строение) и кол-во сперматозоидов.

Прмерная стоимость 230.000 вон = 220 дол (на 3 мес), 80.000-75 дол (на 1 мес)

Компоненты	в день	на 100 г
L-карнитин	440 мг	25,9 г
L-аргинин	250 мг	14,7 г
Коэнзим Q10	15 мг	0,9 г
Витамин Е	120 мг	7,1 г
Цинк	40 мг	2,4 г
Фолиевая кислота	800 мкг	47,1 мг
Глутатион	80 мг	4,7 г
Селен	60 мкг	3,5 мг

L-карнитин:: синтезируется самим организмом и является источником энергии для сперматозоидов. Л – Карнитин может улучшить подвижность и увеличить количество сперматозоидов.
L-аргинин: аминокислота, которая необходима организму в больших количествах. Исследования показали, что эта аминокислота положительно сказывается на подвижности и общем количестве сперматозоидов.
Цинк: помимо его антиоксидантных свойств и участия в биохимических процессах организма, Цинк повышает концентрацию спермы (количество сперматозоидов в одном миллилитре), улучшает прогрессивную подвижность сперматозоидов и повышает уровень мужского гормона тестостерона, который играет ключевую роль в сперматогенезе.
Витамин Е: Улучшает подвижность спермы и способность сперматозоида объединяться с яйцeклeткoй.
Глутатион и Селен: являются эффективными oкислителями свободныx радикалoв. Эти микроэлементы в комплексе продемонстрировали существенноe улучшениe подвижности сперматозоидов в различныx исследованияx.
Коэнзим Q10: Увеличивает вероятность оплодотворения, количество и подвижность сперматозоидов.
Фолиевая кислота: Жизненно важнa для развития клетoк и клеточного деления (производство крови), a также для метаболизма нервнoй ткани. Кислота также участвует в работе коронарной системы. Ее положительное действие давно известно и изучено.

Fertilityblend (мужской)

62.000 вон (60 дол) на 2 мес

Наименование	Дозировка	Процент дневной нормы%
Витамин С (аскорбиновая кислота)	120 мг	200%
Витамин Е (альфа токоферилацетата)	150 ед	500%
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид)	2 мг	100%
Витамин В12 (циано кобаламина )	6 мкг	100%
Фолат (фолиевая кислота)	400 мкг	100%
Цинк (глюконат)	15 мг	100%
Селен (селенат натрия)	70 мкг	100%
Добавки 900 мг L-карнитин фумарат Зеленый чай(Камелии китайской) стандартизированный экстракт листьев Дудник (Angelica Sinensis) стандартизированный экстракт корня

Витамины для женщин:

Для поддержки гормональной функции истощенных яичников и для лучшего ответа яичников на стимуляцию DHEA 25 mg (300 tab)

Стоимость препарата 50.000 вон = 45 дол (3.5-5 мес)

Fertilityblend + Omega 3+Folic Acid +VIT E, D3, Q10
Стоимость препарата 55,000 вон на 1 мес

Наименование	Дозировка	Процент дневной нормы%
Объем	15kcal
Углеводы	<1 мг	0%
Белок	0g	0%
Жиры	1,5 g	3%
Натриум	25мг	1%
Коэнзим Q 10	100 мг
EPA + DHA	700 мг
Фолиевая кислота	1,000 μг	250%
Витамин В1	7,5 мг	625%
Витамин В2	4мг	286%
Ниацин	16,6 мг NE	111%
Витамин В6	8.5 мг	567%
Витамин В12	20,2μг	842%
Витамин С	100 мг	100%
Витамин D	50 μг	1,000%
Витамин Е	100мга-TE	100%
Ион	15 мг	176%
Биотин	150 μг	500%
Пантотеновая кислота	6 мг	120%
Железо	14 мг	117%
Йод	150μг	100%
Цинк	5 мг	41.65%
Селен	50 μг	91%
Медь	1,3 мг	163%
Хром	34μг	68%
Марганец	3,1мг	103%

Fertilityblend (женский)

Наименование	Дозировка	Процент дневной нормы%
Витамин Е (альфа токоферилацетата)	150 ед	500%
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид)	6 мг	300%
Витамин В12 (цианокобаламина )	12 мкг	200%
Фолат ( фолиевая кислота)	400 мкг	100%
Железо (глюконат)	9 мг	50%
Магний (оксид)	400 мг	100%
Цинк (глюконат)	15 мг	100%
Селен (селенат натрия)	70 мкг	100%
Добавки 1080 мг L-аргинин Зеленый чай(Камелии китайской) стандартизированный экстракт листьев Авраамовы ягоды(Vitex agnus -castus) стандартизированный экстракт ягод

Поливитамины для беременных Mom's

60.000 вон =56 дол в 1 упаковке 2 коробки на 4 мес (1 коробка на 2 мес)

Состав:

Фолиевая кислота	0,5 mg
Холекальциферол (порошок) (аналог витамина D 500IU)	5 mg
Фумаровая кислота (аналог железа 35 mg)	106.49 mg
Яффе аскорбиновая кислота(аналог аскорбиновой кислоты 200 mg)	208.34 mg
Убидекаренон	10 mg
Рибофлавин	1,6 mg
Тиамина мононитрат	1,4 mg
Никотинамид	19 mg
Пиридоксина гидрохлорид	2 mg
Цианокобаламин 1%(аналог цианокобаламина 18 ug)	1.8 mg
Биотин( USP)	0.3 mg
Глинозем оксида кальция	10 mg
Токоферола ацетат (KPC)(аналог витамина Е 30 UI)	60 mg
Оксид меди(аналог меди 1 mg)	1.26 mg
Оксид цинка(аналог цинка 13 mg)	16.18 mg
Сульфат марганца моногидрат(аналог марганца 1 mg)	3.077 mg
Окись магния(аналог магния 100 mg)	165.85 mg

Элевит Пронаталь – витамины для беременных

Подробная информация на официальном сайте http://www.elevit.by/

60.000 вон =56 дол в 1 коробка 100 шт (1 коробка на 3 мес)

Подготовка к БЕРЕМЕННОСТИ

Будущим мамам и папам: какое обследование необходимо пройти?

Пренатальная диагностика делится на женскую и мужскую диагностику. Перечень необходимых обследований можно получить после консультации с врачом. 

В первую очередь женщины сдают анализ крови и анализ мочи. По анализу крови проверяют на анемию, тромбоциты, группу крови и резус фактор, патологические антитела, глюкозу, функцию печени, функцию щитовидной железы, серологический анализ на сифилис, СПИД, гепатиты А,В, С, тест на антитела к краснухе и вирусу ветряной оспы. Во время гинекологического УЗИ смотрят состояние матки и яичников. Далее проводится обследование на атипичные клетки шейки матки. При наличии воспаления сдается анализ на гонорею, герпес, хламидию и другие инфекции, которые перtдаются половым путем. Если в семье есть пациенты с генетическими нарушениями и психологическими отклонениями возможно проведение генетического обследования и анализ на синдромы ломкой - Х хромосомы.

Мужчин при сдаче анализа крови проверяют на гепатиты В,С,серологический анализ на сифилис и СПИД, если есть подозрение на бесплодие в таком случае сдается спермограмма.

Необходимая вакцинацияДо беременности с целью профилактики инфекционных болезней, для создания оптимального

вакцины.
наступления беременности, при необходимости ставят и во время беременности. Во время беременности при заражении столбняком, процент смертности плода
составляет около 60%.
выше, поэтому вакцинация рекомендуется.

состояния здоровья и повышения иммунитета необходимо получить следующие
Взрослая вакцина от столбняка и дифтерии . Если после вакцинации прошло 10 лет рекомендуется провести ревакцинацию. Можно получить за 1-2 месаца до
Вакцина от Кори, Паротита, Краснухи. Если во время беременности произойдет заражение краснухой возможны выкидыш, замершая беременность, синдром врожденной краснухи (врожденные пороки сердца, катаракта, нарушение слуха, умственная отсталость и другие заболевания). Если во время сдачи анализов отсутствуют антитела к краснухе рекомендуется обязательно получить вакцину. После вакцинации беременеть рекомендуется минимум через месяц.
Вакцина против рака шейки матки. Ставится в 3 этапа, так как во время беременности вакцинация запрещена, рекомендуется получить вакцину до беременности или после родов.
Вакцина от ветряной оспы. Если во время беременности заразиться ветряной оспой возможно проявление синдрома врожденной ветряной оспы (рубцы на коже, судороги, задержка умственного развития ), безопасной считается вакцинация до беременности. Вакцина от ветряной оспы это живая вакцина рекомендуется получить ее за 3 месяца до беременности, во время беремености не рекомендуется получать.
Вакцина от гепатита А , ставится в 2 этапа через 6 месяцев, возможно введение и во время беременности.
Вакцина от гепатита В. Если во время беременности заразиться гепатитом В, может произойти вертикальная передача гепатита (зарожение от матери к ребенку), может стать основной причиной рака или цироза печени, поэтому вакцинация обязательная. Ставится в 3 этапа, возможно и во время беременности.
Вакцина от гриппа ( профилактика гриппа). Вакцинация возможна до и во время беременности. Т.к во время беременности снижается иммунитет риск заражения гриппом 

Наши забавные детишки Арина и Ильюша г. Сахалин

Факторы способствующие успеху беременности!

Проверьте свой вес. Избыточный вес или дефицит веса могут значительно снизить влияние медикаментозной терапии на Ваш организм и он может вообще не ответить на стимуляцию. Измерьте Ваш вес в килограммах, деленный на Ваш рост в метрах в квадрате. Это соотношение называется индексом массы тела. Если Ваш индекс массы тела ниже 19 кг/м2 или выше 30 кг/м2, то Вам рекомендуется отложить лечение методом ЭКО до тех пор, пока Ваш вес не окажется в этих пределах. Удостоверьтесь, что превышение веса, особенно если оно значительно, не связано с сахарным диабетом, эндокринными заболеваниями. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения. В некоторых случаях беременность может быть противопоказана.
Старайтесь вести активный образ жизни. Женщине не следует интенсивно заниматься спортом в период лечения методом ЭКО. Легкие упражнения по 20-30 минут 3-4 раза в неделю рекомендованы обоим супругам, чтобы улучшить общее состояние здоровья и помочь справиться со стрессом в ходе обследования и лечения.
Для повышения эффективности наступления беременности уже перед первой попыткой ЭКО необходимо провести на первый взгляд простые мероприятия, которые тем не менее требуют самоорганизации и отказа от вредных привычек.
Злоупотребление алкоголем однозначно сказывается на количестве вырабатываемых сперматозоидов и их подвижности. У женщины злоупотребление алкоголем в ранний период имплантации и беременности подвергает плод воздействию вредных токсинов, которые могут привести к развитию патологии плода, именуемой алкогольным синдромом плода.
Бросьте курить. Химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, оказывают вредное воздействие как на сперму, так и на яйцеклетки. Курильщикам требуется на 30% больше времени, чтобы зачать естественным путем, а некоторые исследования показали, что курение женщины снижает вероятность наступления беременности после ЭКО на 50% в каждом лечебном цикле из-за сниженного ответа на стимуляцию и более низкого процента оплодотворения.

Придерживайтесь принципов здорового питания. Питание должно быть разнооб-разным, богатым витаминами и белками, с умеренным содержанием жиров и углеводов. Строгие и моно- диеты противопоказаны. Старайтесь избегать употребления в пищу генномодифицированных продуктов, а также продуктов с большим количеством пищевых добавок «Е». Накапливаясь в организме, они могут привести к ухудшению здоровья, аллергиям и бесплодию. Кофе рекомендуется не более двух чашек в день.
Принимайте витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для беременных. Как альтернативный вариант, начните прием фолиевой кислоты в количестве 400 микрограмм в день за 3 месяца до зачатия и 3 месяца после него. Это снизит риск возникновения дефектов нервной трубки плода. Также надо принимать йодид калия и витамин Е в небольших дозах за месяц до начала программы ЭКО. Избегайте приема лекарственных препаратов, противопоказанных при беременности.
Избегайте горячих ванн, бань и саун.

Проверьте, имеется ли у вас иммунитет к краснухе. При отсутствии иммунитета необходимо сделать прививку, так как, если вы заболеете краснухой в период беременности, у ребенка после рождения могут развиться проблемы со слухом и отставание умственного развития.
Если у вас имеются серьезные хронические заболевания, не забудьте сообщить наблюдающему вас в связи с этим заболеванием специалисту о том, что вы планируете беременность, чтобы он мог оптимизировать или изменить назначаемое вам лечение с учетом данного обстоятельства.
Половые контакты. Характер половой активности может оставаться прежним. Но за 3–4 дня до пункции фолликулов и ЭКО нужно воздержаться от половых актов с целью «накопления» достаточного количества спермы. Длительность воздержания не должна превышать 5 дней, т. к. сперма будет «старой». Половые контакты не рекомендуются после ЭКО до тестов на беременность. Обоим супругам следует избегать случайных половых связей, а если при обследовании будут обнаружены половые инфекции, то потребуется их лечение и последующие половые контакты должны проходить с презервативом. В период стимуляции овуляции из-за увеличения яичников возможна болезненность во время полового контакта.

Наши любимые Машенька и Ванечка г. Находка

Есть ли заболевания, которые могут влиять на беременность?
Есть ли необходимость в лечение зубов и лечебных процедурах перед планироованием беременности?

По резульататам некоторых научных исследований есть данные, что периодонтит (воспаление периодонта, характеризующееся нарушением целостности связок, удерживающих зуб в альвеоле, кортикальной пластинки кости, окружающей зуб и резорбции костной ткани от незначительных размеров до образования кист больших размеров) может привести к прерыванию беременности, поэтому рекомендуется перед беременностью пройти обследование ротовой полости. Лечение зубов возможно на разных стадиях беременности, лучше проводить за 1 месяц до беременности. Если во время беременности обнаружились зубные проблемы после консультации с врачом рекомендуется провести лечение, так как считается более безопасным для ребенка, чем не лечить.

При необходимости во время беременности разрешается проведение следующих процедур: ренген зубов, чистка зубных камней, назначение антибиотиков и местная анестезия.

Есть ли заболевания, которые могут влиять на беременность?

При наличие указанных хронических заболеваний: Депрессия, Эпилепсия, Высокое давление, Сахарный диабет, Бронхиальная астма, Ревматизм, Красная волчанка из-за приема препаратов и самих заболеваний высока вероятность врожденных патологий эбриона. Также, если у будущей мамы сердечные или легочные заболевания, обострение системной красной волчанки или заболевания, которые противопоказаны во время беременности, необходимо перед планированием беременности пройти обследование и проверить состояние, и по возможности отрегулировать степень тяжести. Благодаря безопасным препаратам возможно ведение здоровой беременности и блогополучных родов.

Так как при сифилисе, гонорее, хламидиозе, ВИЧ и других похожих инфекциях высокая вероятность возникновения бесплодия, замершей беременности, выкидышей, низкого веса ребенка при рождении, мертворождение, если до этого были жалобы на вагинальные выделения, благодаря предродовому обследованию и соответствующему лечению есть возможность снизить риск и развитин этих заболеваний.

При планировании беременности с какого времени рекомендуется бросить курить и запрещается прием алкоголя?

В сигаретах содержатся около 4000 видов химических вещест, среди них в состав входят также опасные карциногенные вещества такие, как диоксин, нитрозамин и другие вещества. Если женщина подвергается курению возможны следующие осложнения: нарушение имплатации, которая в дальнейшем может привести к бесплодию, курение во время беременности может привести у преждевременному разрыву плодного пузыря, преждевременной отслойке плаценты, выраженному кровотечению при преждевременных родах или родовой деятельности. Также высокий риск развитие патологий со стороны плода: заячья губа, низкий вес при рождении, младенческая смерть, синдром внезапной детской смерти.

В случае, если курит мужчина есть научные сведения, что снижается количество и подвижность сперматозоидов. Если беременная женщина является пасивным курильщиком это может привести к рождению ребенка с низким весом, поэтому мужчину также просят воздержаться от курения. На данный момент точных статистических данных по сроку прекращения курения перед планированием беременностис нет, но из-за содержания вредных веществ рекомендуется как минимум за 1-3 месяц.

Алкоголь по данным ВОЗ занимает 1 место среди канцерогенных веществ. Если во время беременности принимать алкоголь, алкоголь проходит через плаценту и передается ребенку, так как у ребенка нет способности разложить и вывести алкоголь, даже при небольшом количестве приема оказывает сильное действие. Если во время беременности при приеме больше 3 раз и за 1 прием выпивать больше 5 рюмок есть научные сведения, что около 5-6 % приводит к Фетальному алкогольному синдрому (микроцефолия, изменениям на лице, замедлению развития, умственной отсталости и другим патологиям). В случае воздержания от приема алкоголя во время беременности в 100% случаях возможно предотвращения заболеваний. Так как нет научных данных подтверждающих безапасность при приеме 1-2 рюмки, если вы планируете беременность или на стадии беременности рекомендуется полное воздержание от приема. Учитывая период распада и вывыдения алкоголя при планировании беременности рекомендуется воздержание за 1 месяц.

Наши звездочки Марк и Ева г. Благовещенск

Какой образ жизни необходимо вести, чтобы повысить успех беременности?

Надлежащий контроль веса.

Есть научные подтверждения, что недостаточность веса или избыточный вес оказывает влияние на секрецию гормонов, которые способствует нарушению имплатации эмбрионов. Благоприятное действие оказывают на имплатацию: легкая хотьба, аэробика, вольные упражнения и йога. Благодаря сбалансированному питанию рекомендуется подготовить тело к беременности. Улучшая кровообращение, занятие аэробикой благоприятно оказывает двойное действие. Хорошо заниматься в неделю 3-4 раза по 30 мин. Чрезмерная физическая нагрузка, наоборот может привести к плохому самочувствию и «износу» организма, поэтому рекомендуется заниматься спортом до легкого потоотделения.

Надлежащий контроль температуры тела.

Переохлаждение температуры тела плохо влияет на состояние здоровья, рекомендуется часто принимать сидячие ванны. При использовании электрических матрасов высокая температура тела оказывает плохое влияние на оплодотворение и имлатацию. В случае мужчин обтягивающее белье, подогрев сиденья, компьютер, ноутбук, телефон и другие факторы, угнетая сперматозоиды, снижают процент успеха беременности. Рекомендуется избегать воздействие высоких тепмератур на мужские половые органы.

С осторожностью стоит отнестись к приему травяных чаев и БАДов.

Необходимо контролировать состав содержания трав в чае. Солодку, сассапариль, женьщень, зверобой и хвойные растения, включая кофеин запрещается принимать во время проведения лечения при бесплодии и во время беременности. Есть научные подтверждения, что Солодка может привести к прерыванию беременности, смерти плода и при чрезмерном употребление может спровоцировать маточное сокращение. При длительном употреблении травяных чаев и пищевых добавок перед проведением дородовой диагностики необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.